Анна Жуйкова
1.34K subscribers
4:28
Супта Вирасана или поза воина лёжа. Подробный разбор техники.
Анна Жуйкова
109 views • 7 months ago
1:35
Упражнения для продольного шпагата.
Анна Жуйкова
344 views • 7 months ago
5:15
Бёдра и ягодицы
Анна Жуйкова
243 views • 7 months ago
3:23
Как правильно сидеть на стуле. Подробный разбор.
Анна Жуйкова
238 views • 7 months ago
3:25
Упражнения для укрепления спины #Аннажуйкова #здороваяспина
Анна Жуйкова
234 views • 7 months ago
4:44
Поза вытянутого угла или Уттхита Парсваконасана. Йога.Дома
Анна Жуйкова
46 views • 7 months ago
1:16
Не все упражнения подходят для начинающих, выполняйте те, которые на данный момент вам доступны.
Анна Жуйкова
52 views • 8 months ago
1:01
Каждое упражнение выполняйте по 10 повторений, в спокойном темпе, с правой и левой стороны.
Анна Жуйкова
112 views • 8 months ago
5:09
Хануманасана. Разбор ошибок.
Анна Жуйкова
129 views • 8 months ago
3:54
Прасарита Падоттанасана. Наклон из положения стоя.
Анна Жуйкова
36 views • 9 months ago
1:00
Комплекс для поперечного шпагата
Анна Жуйкова
120 views • 9 months ago
1:13
Как качать пресс, чтобы живот стал плоским?
Анна Жуйкова
1.7K views • 9 months ago
4:28
Самый полный комплекс для растяжки задней поверхности ног.
Анна Жуйкова
1K views • 9 months ago
1:01
Как сесть в лотос?🧘♀️
Анна Жуйкова
85 views • 9 months ago
3:36
Как тянуться в минус
Анна Жуйкова
210 views • 9 months ago
6:31
Топ 5 ошибок при растяжке на шпагат
Анна Жуйкова
102 views • 10 months ago
2:45
САМЫЙ ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС НА МОБИЛЬНОСТЬ ТАЗОБЕДРЕННЫХ СУСТАВОВ
Анна Жуйкова
101 views • 10 months ago
2:05
Ваш пресс будет просто гореть
Анна Жуйкова
803 views • 11 months ago
0:59
Упражнение для растяжки задней поверхности ног.
Анна Жуйкова
21 views • 11 months ago
5:49
Комплекс для шеи. #аннажуйкова #тренировкадоиа #гибкоетело #здлроваяспина #шея
Анна Жуйкова
130 views • 11 months ago
2:07
Как правильно тянуть носок в продольном шпагате?
Анна Жуйкова
178 views • 11 months ago
4:07
Бедра и ягодицы. Домашний комплекс.
Анна Жуйкова
77 views • 11 months ago
0:56
Упражнения, которые пробудят вашу спину❤
Анна Жуйкова
177 views • 1 year ago
3:59
Паривритта триконасана. Разбор техники.
Анна Жуйкова
583 views • 1 year ago
4:10
Упражнение для плеч и спины. Помогут улучшить подвижность плечевых суставов, раскрыть грудную клетку
Анна Жуйкова
875 views • 1 year ago
5:20
Поза голубя как упростить
Анна Жуйкова
102 views • 1 year ago
4:01
Васиштхасана (боковая планка) разбор асаны
Анна Жуйкова
42 views • 1 year ago
3:13
ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА
Анна Жуйкова
218 views • 1 year ago
4:51
Простая, но эффективная тренировка.
Анна Жуйкова
277 views • 1 year ago
6:52
3 самых мощных упражнения для растяжки подколенных связок.
Анна Жуйкова
173 views • 1 year ago
Load More