5 tipikus jóga hiba, amelyet nem csak kezdők hanem haladó jógagyakorlók is elkövetnek.

00:46 1. Nem lélegzünk helyesen
03:33 2. Túl nehéz ászanákat gyakorlunk
07:49 3. A közösségi médián hasonlítgatjuk magunkat
10:09 4. Túl hamar abbahagyjuk a gyakorlást
12:13 5. Tele vagyunk előítéletekkel

Ha tetszett akkor egy lájkot mindenképp kattints! 👍😘

INSTAGRAM ✅  / jogaeletmod  
WEB ✅ https://www.jogaeletmod.com
FACEBOOK ✅   / jogaeletmode.  .