Ha még sosem jógáztál és idegenkedsz tőle, esetleg bizonytalan vagy, hogy neked való-e akkor tarts velem erre könnyed hangulatú teljesen kezdő gyakorlásra ahol elcsendesedünk, figyelünk a légzésünkre és picit átmozgatjuk magunkat.

Ha szeretnéd támogatni a munkámat az ingyenesen elérhető videókért, akkor azt ide kattintva teheted meg:
https://www.paypal.com/donate/?hosted...

Csatlakozz Te is a Jóga Életmód oldalára ahol mindössze egy jóga workshop áráért korlátlanul gyakorolhatsz a hétről hétre bővülő jelenleg is több, mint 120 videóval teljesen kezdőtől haladó szintig.

Vinyásza flow jóga, saját testsúlyos erősítő és alakformáló edzések, HIIT edzések, yin jóga, 21 napos programok plusz receptek és privát videók ha inspirálódni szeretnél növényi étrendhez.

Nincs mit veszítened, próbáld ki 3 napig ingyen:

🌱 www.jogaeletmod.com 🌱

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Csatlakozz egy klassz közösséghez:
  / 16508​​.  .
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
INSTAGRAM 🌱  / ​​  
WEB 🌱https://www.jogaeletmod.com​​
FACEBOOK 🌱   / jogaeletmode​​.  .

#teljesenkezdőjóga​
#gyengédjóga
#jógaéletmód​​