Treningi pełnometrażowe znajdziecie na - https://strefaprzemian.pl/

WYZWANIE 30 DNI!/ TRENING 4: TRENING Z HANTLAMI!/ BEZ SKAKANIA!/ ANIA KOLASINSKA

Dzisiaj kolejny trening z wyzwania 30 dni, jest to trening z hantlami, bez skakania do wykonania w domu. Pamiętajcie, że przed treningiem należy wykonać rozgrzewkę, we własnym tempie!
Trening z hantlami będzie właściwie treningiem na wszystkie partie ciała.

INSTAGRAM - https://www.instagram.com/aniakolasin...
EMAIL - [email protected]