Дарья Каризская | Психолог
11.7K subscribers
15:48
Как развить навыки уверенности
Дарья Каризская | Психолог
1.5K views • 3 days ago
28:05
Как улучшить психологическое здоровье без психолога
Дарья Каризская | Психолог
2.8K views • 10 days ago
15:26
Как выйти из позиции жертвы
Дарья Каризская | Психолог
1.4K views • 2 weeks ago
20:51
Ревность в отношениях, в дружбе и любви
Дарья Каризская | Психолог
641 views • 3 weeks ago
22:16
Как перестать всем что-то доказывать и начать жить в кайф
Дарья Каризская | Психолог
2.1K views • 1 month ago
21:05
Как справиться с синдромом самозванца
Дарья Каризская | Психолог
1K views • 1 month ago
23:14
Как помочь себе без психолога: 10 способов ведения дневника
Дарья Каризская | Психолог
29K views • 1 month ago
30:24
Как научиться принимать свое тело: дисморфофобия
Дарья Каризская | Психолог
2.1K views • 1 month ago
13:49
3 способа натренировать мозг справляться с социальной тревожностью
Дарья Каризская | Психолог
2.9K views • 1 month ago
16:26
Социальная тревожность и ее влияние на восприятие мира
Дарья Каризская | Психолог
2.5K views • 2 months ago
12:02
Учимся выражать злость через я-сообщение
Дарья Каризская | Психолог
1.9K views • 2 months ago
13:37
Как остановить тревожные мысли: топ-5 техник
Дарья Каризская | Психолог
1.9K views • 2 months ago
20:48
Как перестать быть удобным. Синдром хорошей девочки. Синдром славного парня
Дарья Каризская | Психолог
4.7K views • 3 months ago
35:29
Справиться с социальной тревожностью - Практический гайд
Дарья Каризская | Психолог
10K views • 3 months ago
19:18
Внутрениий критик: как перестать ругать себя
Дарья Каризская | Психолог
2.2K views • 3 months ago
40:05
Практики самопомощи для высокочувствительных людей (ВЧЛ)
Дарья Каризская | Психолог
3.6K views • 3 months ago
10:17
Зависимость от чужого мнения (ЧАСТЬ 3): Не доверяю себе, мнение других - важнее
Дарья Каризская | Психолог
1.5K views • 3 months ago
10:00
Зависимость от чужого мнения (ЧАСТЬ 2): Стыдно быть собой
Дарья Каризская | Психолог
2.7K views • 4 months ago
9:22
Зависимость от чужого мнения (ЧАСТЬ 1): страх критики и необходимость получать одобрение
Дарья Каризская | Психолог
2.9K views • 4 months ago
23:21
Как пережить расставание
Дарья Каризская | Психолог
906 views • 4 months ago
17:50
Одиночество: что делать, если рядом нет никого, кто тебя понимает
Дарья Каризская | Психолог
3.1K views • 4 months ago
15:56
Как помочь себе, если ты высокочувствительный (ВЧЛ)
Дарья Каризская | Психолог
5K views • 5 months ago
25:09
Как нам мешает перфекционизм и что с этим делать
Дарья Каризская | Психолог
1.8K views • 5 months ago
12:03
Как понять, что тобой манипулируют
Дарья Каризская | Психолог
1.3K views • 5 months ago
11:05
Как нас ограничивают иррациональные убеждения
Дарья Каризская | Психолог
2.1K views • 5 months ago
11:13
Как быть, если ты чувствительный? | HSP (ВЧЛ) - высокочувствительные люди
Дарья Каризская | Психолог
16K views • 6 months ago
29:58
Как расслабиться и не бояться быть собой: стеснительность, застенчивость, социальная тревожность
Дарья Каризская | Психолог
256K views • 6 months ago
4:25
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: часть 4 (ПРАКТИКА: ПРОРАБОТКА ПРОШЛОГО)
Дарья Каризская | Психолог
983 views • 6 months ago
4:05
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: часть 3 (ПРАКТИКА: ВТОРИЧНЫЕ ВЫГОДЫ)
Дарья Каризская | Психолог
825 views • 6 months ago
4:23
ЗДОРОВАЯ САМООЦЕНКА И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ: часть 2 (ПРАКТИКА)
Дарья Каризская | Психолог
1.5K views • 7 months ago
Load More