ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
1.41K subscribers
5:28
【5分ヨガ】股関節の柔軟性アップ!下半身強化のシンプルなヨガトレーニング
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
616 views • 4 days ago
3:00
【リズム感アップ】シンプルなリズムトレーニングでダンス基礎力&体力アップ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
224 views • 10 days ago
5:45
【秋の夜長に】このまま寝れるリラックスストレッチ5分 ※声ガイドあり
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
871 views • 3 weeks ago
5:03
【ダンス基礎練習】シンプルなステップコンビネーション!手足の組み合わせで基礎力アップ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
417 views • 1 month ago
5:34
【座ったまま5分】背中・二の腕引き締めトレーニング!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
246 views • 1 month ago
8:53
【バランスポーズ】集中力・脚力アップ!全身の引き締めにも❤️🔥
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
132 views • 1 month ago
5:33
【ペッタリ開脚】時短開脚ストレッチ!毎日5分で柔軟性アップ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
924 views • 2 months ago
5:28
【5分で燃やす!】滝汗注意⚠️おうちでできる有酸素運動!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
568 views • 2 months ago
4:09
【ダンス基礎練習】おうちでできるハンドウェーブ練習!初心者の方も🔰✨
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
417 views • 2 months ago
14:05
【夏に向けてボディメイク】代謝アップ脂肪燃焼ヨガ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
533 views • 3 months ago
15:39
【質問コーナー後編】ダイエット/子育て/お仕事/ルーティーンなどについて♡
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
183 views • 3 months ago
10:55
【毎日10分これだけ】産後ストレッチで腰痛や骨盤の歪み、おしりのコリ改善!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
156 views • 3 months ago
11:22
【質問コーナー前編】㊗️登録者1000人記念!ダンス/ヨガについてお答えします!※急に始まるストレッチタイムあり
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
216 views • 3 months ago
4:17
【ダンスウォーミングアップ】ストレッチ+アイソレ+ダンス基礎🔰踊る前後のリカバリーやダンスエクササイズとしても!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
1.2K views • 4 months ago
3:53
【ダンス基礎練習】 チャールストンはこれでマスター!曲に合わせてステップ練習!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
838 views • 4 months ago
2:44
【1日3分】夏に向けて最速くびれ作り!お腹引き締めトレーニング!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
1.1K views • 4 months ago
2:39
【ダンス基礎練習】座ったままできる上半身のアイソレーション!コントロール力アップにおすすめ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
847 views • 5 months ago
8:54
【このまま寝れる】寝る前のストレッチで疲労回復&睡眠の質アップ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
367 views • 5 months ago
3:57
【ダンス基礎練習】ステップコンビネーションで基礎力・体力アップ!初心者の方にもオススメ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
2.7K views • 5 months ago
10:15
【寝たまま10分】キツイけど効く!たるみ解消美尻ヨガ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
310 views • 6 months ago
2:41
【ダンス応用練習】アイソレーション応用編スネーク!振付にも使える動きをマスター!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
2.7K views • 6 months ago
11:22
【挑戦者求む】全身燃焼ボディメイクヨガで体幹強化・代謝アップ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
837 views • 6 months ago
3:51
【ダンス基礎練習】シンプルなステップで楽しく踊る!フォーコーナー&サイドステップ
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
4.2K views • 7 months ago
8:33
【肩甲骨ストレッチ】首・肩・背中スッキリ!タオルを使った肩甲骨ほぐし
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
349 views • 7 months ago
3:29
【ダンス基礎練習】クラブステップはこれでマスター!おうちでできるステップ練習
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
2.1K views • 7 months ago
3:00
【1日3分】目指せ美尻!お尻&太もも引き締め!ヒップアップトレーニング
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
1.1K views • 7 months ago
18:14
【元気になる朝ヨガ】胸を開いて前向きな1日のスタートを!初めての方にもおすすめ
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
372 views • 7 months ago
3:04
【ダンス基礎練習】シンプルなリズムトレーニングでリズム感 & 運動能力アップ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
15K views • 8 months ago
10:50
【1日10分】ベターッと開脚できるようになるストレッチ!
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
848 views • 8 months ago
5:05
【ダンス基礎練習】シンプルなアイソレーションで基礎力アップ!初心者の方にもおすすめ
ゆいトレちゃんねる 【Yui Innami】
34K views • 8 months ago
Load More