目指せ180°開脚ストレッチ！
日々の積み重ねで着実に
柔軟性はアップしていきます✨
運動の前後やお風呂上がりなど
しっかり股関節まわりをほぐしてから
ぜひトライしてみてください😊🙌

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ヨガ/ストレッチ/ワークアウト/ダンスなど
色々と投稿していきます。
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