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Depois que excluí o Facebook, deletei o Instagram e abandonei o WhatsApp, encarei a solidão mais dolorosa da minha vida. Mas foi ao me tornar um lobo solitário que aprendi o que é solitude e como fazer amigos em qualquer lugar.

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CAPÍTULOS

00:00 A solidão era esperada
01:21 Choque de realidade
02:40 Por que excluí o WhatsApp
03:20 Excluir as redes sociais foi difícil
04:32 Benefícios de sair das redes sociais
05:02 Como fazer novos amigos
06:18 Saudade dos amigos
06:57 Solitude é plenitude
08:12 Como tomar decisões
09:16 Conclusão
10:26 Tela final

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👨🏼‍🦱 Enrique Sem H é escritor freelancer e nômade digital aprendendo como ser feliz sozinho através do minimalismo extremo.