Prova questo Allenamento di 5 MINUTI per Migliorare il tuo Palleggio!
Completa ogni Stazione e CAMBIA Esercizio ogni 30 Secondi!
Focalizzati sulle parti in cui hai più difficoltà, lavorando anche sugli esercizi singoli.
L'obiettivo finale è completare il Workout dall'inizio alla fine, passando da una stazione all'altra senza interruzioni.
Prova TU e fammi sapere!