Meidän treeniohjelma:
http://bit.ly/resultsbyristiote NYT hankitaan isot rintalihakset 💪😀 Tällä videolla näytetään 5 tehokasta liikettä rintalihaksille, mitkä Ristiote valikoisi treeniohjelmaan mukaan. Jätä tykkäys jos video oli hyvä ja kerro kommentteihin mitä liikkeitä sun rintatreeni sisältää! :)

TILAA KANAVA:
   / @ristiote  

RISTIOTE INSTAGRAMISSA:
  / ristiote  

JOPE & JOONAS:
  / joosuavisuri  
  / joonashaapasaari  

SNAPCHAT:
  / joosuavisuri  
  / joonashaapasaar