Am I ready to get on the Tippy-toe ? Tippy-toe Exercises !
Claryssa Babosa Claryssa Babosa
175K subscribers
6,030 views
367

 Published On Mar 29, 2023

Qualquer pessoa pode usar sapatilhas de pontas ? Quando estou preparada?
Esse é meu novo tema no youtube !
Mas respondendo a pergunta :

Não, nem todas as pessoas podem usar sapatilhas de pontas. A dança na ponta requer um nível avançado de habilidade e força muscular, além de uma preparação adequada e supervisionada por um profissional qualificado. Antes de começar a dançar na ponta, é importante ter uma base sólida em técnica de ballet clássico e fortalecer os músculos dos pés, tornozelos e pernas com exercícios específicos.

Não e somente "esticar" os pés bonito !
O momento em que uma pessoa está pronta para usar sapatilhas de pontas varia de acordo com o desenvolvimento individual e a orientação do instrutor. Geralmente, é recomendado que os alunos iniciem o trabalho na ponta após terem pelo menos dois anos de treinamento em ballet clássico e terem alcançado um nível adequado de força e técnica. No entanto, cabe ao instrutor avaliar a preparação física e técnica de cada aluno antes de permitir o trabalho na ponta. É importante seguir as orientações do seu professor e não se apressar para dançar na ponta antes de estar adequadamente preparado para isso.



@clary_barbos
Venha ter aulas comigo : https://hotmart.com/pt-br/marketplace...

Exercícios de fortalecimento :    • O SEGREDO DA PANTURRILHA DE BAILARINA...  

Rotina completa :   • ROTINA COMPLETA DE EXERCÍCIOS PARA FO...  

show more

Share/Embed