Published On Jul 30, 2024
7月は毎週インターバル走をやってきました!あと坂ダッシュも!
とにもかくにも暑い日々が続きますね。日本の夏はどうなってしまうのか、等と思いながらも毎週インターバル走を頑張っています。もちろん、設定は落としまくりで(笑)
なんとか怪我せず継続が出来ていますが、肝心の練習の成果はどうなってるんでしょうか。成長してると良いのですが、なかなかすぐに結果が出るというものでもありません。
目先の結果にとらわれず、引き続き出来ることをしっかりやりながらコツコツと頑張るのみ!8月も変わらず元気に走りたい!
シューズ ASICS マジックスピード
ウォッチ:GARMIN ForeAthlete245
カメラ :DJI OSMO ACTION
SONY HDR-AS300
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