Published On Aug 3, 2024
Vlog的な感じで(?)京都での平日ランの様子をお届けします!
はい、今週も、今週とて暑い日が続きました。こんなに暑い夏は初めてかも・・・
月曜は裸足ウォーキング(動画無し)、火曜はマンサンダルラン、水曜にデデデデ(ペース走)、木曜は少し長めのジョグ、金曜は裸足ウォーキング(動画無し)でした。
先週から使いだした秘密兵器「保冷剤」、今回も活躍してくれました。30分ほどでぬるくなるのでロング走には向きませんが、水曜のデデデデには中盤に冷感をもたらしてくれます。キャップに入れるのも効果アリ!
サブ3.5レベルのオッサンが京都でただただ走っている動画。「京都でランニング生活!」の魅力が少しでもお伝えできればと思います!
シューズ マンサンダル
ワークマン オーバードライブ
NIKE ペガサス39
ウォッチ:GARMIN ForeAthlete245
カメラ :DJI POCKET 2
SONY HDR-AS300
☆BGM:
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魔王魂:https://maou.audio/
DOVA:https://dova-s.jp/
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