*Поляризация*

Все либо хорошо, либо плохо. Черно-белый мир. Существуют лишь 2 крайности. Если хоть что-то, что несет "нехороший заряд" - то значит ВСЁ ПЛОХО.

Ключевые слова: Или... Или... Хорошо/плохо. Прав/неправ. Ценный/ничтожный. Всё или ничего!

Примеры:
Я или ужасный специалист или супергений.
У меня супер огромная зарплата или я нищеброд.
Ко мне все относятся - на руках носят. Либо я ничтожество.

Альтернативное мышление:
Континуум.
Видеть процентное соотношение. Видеть все краски мира. Не только черно-белый формат.

Разрешить себе замечать сочетания хорошего и плохого. Видеть и бочку меда и ложку дегтя.