Témy, o ktorých sme diskutovali:

Aký je dôvod a pravý zmysel Martinovho otužovania?
Príbeh Wima Hofa a cesta ukľudnenia mysle.
Prečo nie je otužovanie vhodné pre každého a prečo si vyžaduje tréning?
Martinove skúsenosti a lekcie zo života na samote a transformácie duchovného ega.
Martinove overené dýchacie techniky pre lepší život.
Aká je Martinova vízia a ciele sebarealizácie na Slovensku?
Aké výzvy v súčasnosti rieši Martin v podnikaní a rodine?

Martin Thám je známy ako prvý slovenský inštruktor metódy Wima Hofa a pionier v oblasti extrémneho otužovania a zimných expedícií v Nízkych Tatrách. Po viac ako 10 rokoch praxe je Martin expertom nielen na otužovanie, ale aj na rôzne dýchacie techniky pre manažment nervového systému a posilňovanie imunity.

Viac o jeho projektoch, seminároch a pobytoch nájdete tu: 👉 https://www.martintham.sk/terminy/

Osobne odporúčam najmä zimný pobyt a 3-dňový seminár, ktorý je vlajkovou loďou a už mnohým zmenil život a limitujúce presvedčenia: https://www.martintham.sk/prihlasenie...

Odoberajte tento podcast o biohackingu a nových trendoch v životospráve pre viac energie a kvalitnejší život. Viac o mne a mojich aktuálnych prednáškach, seminároch a campoch nájdete vždy na 👉 www.dusanplichta.com

Sledujte ma na Facebooku:   / dusanplichta.sk  
Na Instagrame:   / dusanbiohacker  
Ale aj na LinkedIn:   / dusanplichta  

Ďalšie podcasty s našimi hosťami a ich inšpiratívnymi príbehmi nájdete vždy pokope tu 👉 https://powerlogy.com/blog/rozhovory

Tento podcast vám prináša firma www.powerlogy.com, ktorej som zakladateľom.

Prinášame na slovenský a český trh inovatívny koncept funkčných potravín bez kompromisov v zložení a chuti.

Spoznajte benefity Power Coffee, kolagénu, MCT oleja, či pravého kakaa a čokolády, ktoré osobne konzumujem skoro každý deň.

Moja top bio káva: Ani horká prepražená, ani kyslá hipsterská, ale zato silná a výrazná 🙂
https://powerlogy.com/organic-coffee-...

Môj top MCT C8 do kávy s maslom:
https://powerlogy.com/c8-mct-olej

Môj obľúbený čistý a naturálny kolagén (pridáva sa dobre aj do kávy):
https://powerlogy.com/collagen-300g

Moje obľúbené a vylepšené kakao:
https://powerlogy.com/upgraded-organi...

Obľúbené granoly, ktoré dávam pred športom pre energiu:
https://powerlogy.com/granola-a-musli