Published On Mar 13, 2024
¿Trail o asfalto? ¿Por qué elegir pudiendo disfrutar de ambos deportes?
Te cuento como divido mi temporada en dos en base a mis objetivos y carreras según el terreno.
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MATERIAL QUE USO Y VES EN EL VIDEO
Gorra Trail tipo saharaui: https://bit.ly/3JwvtpI
Bastones carbono: https://bit.ly/3w4TGAv
Soft flask 500ml: https://bit.ly/3Qi7e2s
Chaleco trail 5L: https://bit.ly/44e58GA
Calcetines 5dedos Injinji: https://amzn.to/3UypUxi
GoPro Hero 10: https://amzn.to/3TMppOy
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Para los que no me conozcáis, mi nombre es Victor Caballero. Llevo entrenando carrera desde 2021 y ahora lo uno al entrenamiento de fuerza. De esta forma creo este proyecto de Atleta Híbrido, en el que documento mi proceso hasta conseguirlo.
Nos vemos en el próximo video.
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CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
01:15 3 motivos por los qué dividir la temporada
03:05 Cómo dividir la temporada
05:40 Planificación anual y flexibilidad
06:20 3 diferencias entre deportes
08:30 Outro