Desde mi punto de vista, existen tres areas sobre las que trabajar para alcanzar tus objetivos.

Y las necesitas todas, no vale solo con dos de ellas.

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Para los que no me conozcáis, mi nombre es Victor Caballero. Llevo entrenando carrera desde 2021 y ahora lo uno al entrenamiento de fuerza. De esta forma creo este proyecto de Atleta Híbrido, en el que documento mi proceso hasta conseguirlo.

Nos vemos en el próximo video.

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CAPÍTULOS:
00:00 Introducción
00:45 Las 3 dimensiones
02:18 Como se relacionan
05:52 Respetar la dimensión del tiempo
06:44 Mis éxitos y fracasos
09:44 Outro