Published On Mar 27, 2024
Te mostramos 5 ejercicios de pilates para embarazadas en casa para activar la zona abdominal, glúteos medios y abductores. Te ayudarán a sostener bien el suelo pélvico en el primer trimestre del embarazo sin riesgos. Realiza nuestro taller gratuito sobre cómo vivir un embarazo activo y saludable en casa 👉 https://eu1.hubs.ly/H03PC670
▶️ 6 ejercicios con pelota de pilates para embarazadas 👉 • 6 ejercicios con pelota de pilates pa...
▶️ Ejercicios de pilates para embarazadas l Pilates en casa 👉 • Ejercicios de pilates para embarazada...
Si estás embarazada busca en nuestro canal otro entrenamiento que se adapte a tu momento ▶ ️ • Ejercicios para embarazadas
¡Bienvenidas a BHealthy, el canal creado especialmente para ayudar a las mujeres en las diferentes etapas de su vida! Descubre más en nuestra web 👉 https://bhealthy.es/
🤰 Nuestros cursos y programas de entrenamiento para el embarazo https://bhealthy.es/embarazo/
👩Nuestros cursos y programas de entrenamiento para el posparto https://bhealthy.es/postparto/
Síguenos en Instagram ▶️ https://bit.ly/bhealthyIG
Síguenos en TikTok ▶️ https://bit.ly/bhealthyTK