En este video, te daremos las claves para realizar ejercicio durante el primer trimestre del embarazo de forma totalmente segura y prepararte para el parto ✨ Taller Gratuito: Vivir un embarazo activo y saludable en casa 👉 https://bit.ly/bhEmbarazo

Más ejercicios para embarazadas ▶ ️    • Ejercicios para embarazadas  

Más información sobre ejercicios para embarazadas en el primer trimestre aquí ▶ https://bit.ly/bhtrim1

¡Bienvenidas a BHealthy, el canal creado especialmente para ayudar a las mujeres en las diferentes etapas de su vida! Descubre más en nuestra web 👉 https://bhealthy.es/

🤰 Nuestros cursos y programas de entrenamiento para el embarazo https://bhealthy.es/embarazo/

👩‍Nuestros cursos y programas de entrenamiento para el posparto https://bhealthy.es/postparto/

Síguenos en Instagram ▶️ https://bit.ly/bhealthyIG
Síguenos en TikTok ▶️ https://bit.ly/bhealthyTK