Novoroční půlhodinka!
.
Sice ne na Nový rok, ale přesto! Pojďte s námi odstartovat nadcházející rok v aktivním stylu! Už žádné výmluvy, sezení na guči nebo špinavé ponožky. 30 minut, které budou patřit jen Vám, mně a dalším ženám!
.
Ještě se neznáme? Vůbec nevadí! Během cvičení vám vše ukážu a vysvětlím.
.
Jste po Vánocích trošku polámaná? Tak chyťte příležitost za pačesy a dopřejte si péči skvělým cvičením.
.
Zvládnou začátečnice, zacvičí si i pokročilé, které mohou cvičení vytunit lehkými činkami 0,5–1 kg.
.
Těším se na vás!
.
.
🏋️‍♀️ CHCETE CVIČIT PRAVIDELNĚ A DOKÁŽETE SE DOMA DOKOPAT?
Pak vás moc rády přivítáme v jediném online klubu v Česku, kde cvičíme dvakrát týdně ŽIVĚ:
https://www.petra-dvorakova.cz/klub-r...
.
🌺
.
📖 Máte spíše náladu na trochu motivačního čtení? Pak mám pro vás moji úplně novou e-knihu, na kterou se můžete podívat tady:
https://www.petra-dvorakova.cz/e-kniha/
.
🌺
.
👯‍♀️ Chcete si cvičení šéfovat sama? Chápu a rozumím, pak můžete naskočit do mých kurzů a programů:
MINITRÉNINKY ZA HUBIČKU najdete tady:
https://www.petra-dvorakova.cz/minitr...
.
🌺
.
🧎‍♀️ Kurz cvičení 5 minut denně pro PEVNÉ BŘÍŠKO je tady:
https://www.petra-dvorakova.cz/kurz-p...
.
🌺
.
🥦 A zajímá-li vás stravování, pak vám vřele doporučuji můj program o nadužívání sacharidů a cukrů v našem jídelníčku:
https://www.petra-dvorakova.cz/cukry-...
.
Máte-li k programům a kurzům nějaký dotaz, zastihnete mě na e-mailové adrese: [email protected]