Tato krátká sestava je ideální jako cvičení pro spalování tuků a posilování celého těla, nebo jako rozehřátí před cvičením (například jógy). Díky absenci skákání, běhání, a dalších podobných prvků, je zcela bezpečná a vhodná téměř pro každého.

Cvičím na těchto podložkách: http://www.sanomed.cz/e-shop/rehabili...
- 5% Sleva při zadání kódu StillOnTheWay

1. Pokud cvičíte pouze tuto sestavu, doporučuji dvakrát zopakovat.
2. Pokud nemáte čas, i 15 minut cardia každé ráno funguje perfektně!
3. Využijte tuto sestavu jako skvělé rozehřátí a nastartování spalování před vaším cvičením jógy.

♥ FACEBOOK:   / still-on-the-way-443324722415231  
♥ INSTAGRAM:   / rozalie_e  
♥ BLOG: https://www.stillontheway.cz