Muchos niños no tienen la suerte de ser altos, algunos son mucho más pequeños que otros, pero eso tiene solución. Hay ejercicios que son fundamentales para el crecimiento de un niño si todos estos se hacen a diario. En este video les traigo un entrenamiento imprescindible para tu hijo o hija que necesita aumentar su estructura, hay infinidad de ejercicios, y lo mejor: se hacen de forma lúdica, tu hijo entrenará y se divertirá a la vez, ven en. 💪

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TIMECODES:

00:00 Círculos De Brazos
00:25 Descanso
00:43 Rotación Del Tronco
01:16 Descanso
01:35 Rotaciones Corporales
02:06 Descanso
02:32 Extensiones Corporales
02:58 Descanso
03:16 Abs Diagonal Izquierdo
03:44 Descanso
04:02 Abs Diagonal Derecho
04:30 Descanso
04:48 Rotación De Caderas
05:13 Descanso
05:31 Alcance Encima De La Cabeza
05:53 Descanso
06:11 Pierna Izquierda Lateral
06:44 Descanso
07:02 Pierna Derecha Lateral
07:35 Descanso
07:53 Toque Cruzado En Los Pies
08:15 Descanso
08:33 Inclinación Lateral