Mobility Training Workout (MTW) Full Body No Materials (FNM) nummer: 6


In onze ogen is dit de perfecte aanvulling op een warming up, een Mobility Training Workout!


Warm het lichaam op, mobiliseer het lichaam. En activeer je spieren om jezelf optimaal voor te bereiden op de training.


✅ In de Online Mobility Training Academy vind je 43 MTW’s die jij kan inzetten tijdens de warming up.


De Workouts dienen als inspiratiebron, je bent vrij om er een eigen aanvulling aan te geven.


Meld je vandaag nog aan voor de Online Mobility Training Academy!


✅ https://mobilitytraining.plugandpay.n...