V novém díle IMV Podcastu jsme velmi podrobně probrali benefity a rizika populární carnivore diety!

Obliba carnivore diety, tedy “masové” či “masožravé” diety, je v ČR a na Slovensku stále vyšší, přičemž tento módní trend k nám dorazil teprve před pár lety vlivem celosvětově známých influencerů z USA, kteří carnivore dietu propagují.

V nové epizodě IMV Podcastu jsme proto téma carnivore diet velmi kompletně rozebrali. Nejprve jsme si vysvětlili, jak jídelníček na této dietě vypadá a jaké se při ní konzumují a zakazují potraviny. Následně jsme si rozebrali tři nejznámější celosvětové propagátory carnivore diety, Liverkinga, Paula Saladina a Shawna Bakera a jejich tvrzení o carnivore dietách včetně změny názorů na zdravotní rizika anebo konzumaci ovoce.

Následně jsme rozebrali nejčastější argumenty příznivců carnivore diet o tom, že naši předci jedli v minulosti především maso, že i dnes stále existují tradiční kultury, kde se konzumuje pouze maso a živočišná strava anebo že rostlinná strava je pro nás naopak toxická. Dále jsme se podívali na možné benefity carnivore diet a využití při léčbě specifických onemocnění a diskutovali všechna rizika, která vyplývají z úplného vyřazení rostlinné stravy z jídelníčku včetně uvedení konkrétních kazuistik. V poslední části jsme vyzvali ke společné moderované debatě mezi příznivci carnivore diet a veganství, kterou bychom pro Vás rádi uspořádali ve fyzické formě i prostřednictvím živého on-line přenosu a rádi bychom ji nezávisle moderovali.

Na konci epizody jsme již tradičně věnovali prostor Vašim dotazům v rubrice Q&A, kde jsme tentokrát zodpověděli dotazy na vhodnost suplementace taurinu a na otázku, zdali nám v našich střevech skutečně hnije maso několik dní, jak tvrdí někteří příznivci veganství včetně známých osobností, jako je např. zpěvák Ben Cristovao v dokumentu Svědectví.

Epizodu najdete na našem YouTube kanálu a na všech podcast platformách. Pokud se Vám dnešní díl líbil a chcete podpořit naši tvorbu, nakupte na webu Mixit.cz se slevovým kódem IMV, lajkujte video, pište komentáře a sdílejte náš podcast na sociálních sítích! Děkujeme exkluzivnímu partnerovi IMV Podcastu společnosti MIXIT za podporu vědecky podložených informací o výživě a zdravém životním stylu!

Slevový kód: IMV
https://www.mixit.cz

Stejně tak budeme rádi, pokud se zúčastníte našich certifikovaných celodenních kurzů v Praze a v Brně anebo našich živých on-line webinářů. Jejich kompletní seznam, bližší informace a registrace najdete na našem webu imv.cz v sekci akce.

KONFERENCE 27. 4. NA SLOVENSKU:
https://konference.imv.cz/

___________________________________

Zdroje:

Carnivore dieta článek:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

Odhalení Liver Kinga:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

Strava lovců a sběračů:
https://www.institutmodernivyzivy.cz/...

Kazuistika kurděje:
https://cdn.mdedge.com/files/s3fs-pub...

Kazuistika kurděje u dítěte na masité stravě:
https://www.hindawi.com/journals/crio...

Kazustika porušený lipidový profil na carnivore dietě:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Hodnocení knihy The Carnivore Code:
https://www.redpenreviews.org/reviews...

Xantelesma palpebrarum:
https://www.wikiskripta.eu/w/Xantelasma

Shawn Baker:
https://rationalwiki.org/wiki/Shawn_B...

Lektiny a antinutrienty:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24033...

Benefity vlákniny:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29902...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15797...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Benefity ovoce a zeleniny:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.thelancet.com/article/S01...

Rizika syrového masa:
https://www.foodauthority.nsw.gov.au/...

Historie kurdějí:
https://www.sciencedirect.com/science...

Strava Masajů:
https://link.springer.com/article/10....

Strava na území v severním Quebecu
https://www.tandfonline.com/doi/full/...

___________________________________

► INSTITUT MODERNÍ VÝŽIVY
●   / modernivyziva  
●   / institutmodernivyzivy  

► IMV PORADNA
●https://www.institutmodernivyzivy.cz/...
___________________________________
Kapitoly ve videu:

0:00 Úvod
0:33 Co to je carnivore dieta? Disclaimer.
4:15 Jak vypadá typický jídelníček příznivců carnivore diety?
8:10 Nejznámější propagátoři
27:55 Hlavní argumenty příznivců carnivore
29:22 Byli naši předci výhradně masožravci?
37:28 Původní kmeny a jejich stravování
43:01 Snaží se nás rostliny otrávit?
45:18 Může mít carnivore strava nějaké benefity?
52:00 Rizika a problémy carnivore
1:09:20 Kazuistiky poškození zdraví
1:20:55 Shrnutí
1:28:33 Q&A
1:39:13 Závěr a slevový kód MIXIT