매일 꼭 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.15 - 피로회복, 혈액순환, 긴장완화 효과
빵느 빵느
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 Published On Aug 19, 2024

안녕하세요 빵그리여러분❤️
오늘은 전신순환 스트레칭을 준비했어요 :-)
스트레칭의 장점이 순환되 있지만 몸을 여러방향으로 움직이면서 다방면으로 유연하고 기능적인 몸을 가질 수 있으니까요🥰
하루 한번 꼭 시간내셔서 따라해보세요❤️


#전신순환 #스트레칭 #전신스트레칭

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