Im heutigen Video laden wir dich zu einer tiefen Meditation ein, die dich auf eine Reise in dein inneres Kind führt. Begib dich mit uns in dein altes Kinderzimmer und erlebe, wie du auf dein inneres Kind in dir triffst. Wir werden gemeinsam erkunden, wie es sich fühlt, was es braucht und wie wir eine emotionale Bindung zu ihm aufbauen. Mit liebevoller Nähe und einfühlsamem Verständnis werden wir dem inneren Kind begegnen und ihm die Sicherheit geben, die es benötigt. Anschließend werden wir gemeinsam einen sicheren Ort besuchen, an dem das innere Kind Geborgenheit und Trost findet.

Die Beziehung zu unserem inneren Kind ist von entscheidender Bedeutung für unser emotionales Wohlbefinden und unsere persönliche Entwicklung. Indem wir liebevoll und fürsorglich mit unserem inneren Kind umgehen, können wir tief verwurzelte emotionale Wunden heilen und uns selbst bedingungslose Liebe und Unterstützung schenken. Damit können wir auch heilsame soziale Bindungen aufbauen, die auf dieser Liebe und Unterstützung basieren.

In der Meditation erfährst du noch…
✨ wie du deinen Geist durch deinen Atem beruhigst, um noch tiefer in die Meditation zu steigen
✨ wie du durch unsere Visualisierung deinem inneren Kind so nahe wie noch nie sein kannst
✨ womit du dein inneres Kind stärkst und ihm Vertrauen schenkst
✨ wodurch die Beziehung zum inneren Kind dein Erwachsenenleben langfristig positiv beeinflusst
✨ Wie du einfache Übungen in deinen Alltag integrierst, um dich von Kindheitstraumata zu befreien


0:00 Intro – Was dich erwartet
02:10 Beginn der Meditation
06:30 Begegnung mit dem inneren Kind
17:11 Was braucht dein inneres Kind?
19:11 Der sichere Ort
22:10 Rückkehr ins erwachsene Ich
24:28 Outro

#innereskind #meditation #heilung


Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.

Österreich:
Seelsorge Notruf: 142

Deutschland:
Telefonseelsorge: 0800 / 11 10 111; 0800 / 11 10 222
Kinder- und Jugendtelefon: 11 61 11
Elterntelefon: 0800 11 10 55 0

Schweiz:
Seelsorge: 143


Unsere 0€ Tools für dich:
✨EFT-Session "Verlustangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/3
✨EFT-Session "Bindungsangst überwinden": https://omanna.activehosted.com/f/1
✨Workbook "Frieden für dein inneres Kind": https://omanna.activehosted.com/f/31
✨Workbook & Selbsttest "Welcher Bindungstyp bin ich": https://omanna.activehosted.com/f/35

Omanna Circle: https://omanna.ac-page.com/omanna-circle

Kommende Seminare:
✨ Commit to Love, 28.-31.03.2024: https://omanna.thrivecart.com/commit-...


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