Hattest du als Kind das Gefühl, dass deine Bezugspersonen an dich glauben?
War dies nicht der Fall, ist es nicht verwunderlich, wenn du jetzt als Erwachsene*r Schwierigkeiten hast, an dich selbst zu glauben. Dabei könntest du unbewusst Methoden entwickelt haben, um mit deinen Unsicherheiten umzugehen.

In diesem Videopodcast spricht Omer Schonfeld über sieben Anzeichen, die auf emotionale Vernachlässigung in der Kindheit hinweisen. Er erklärt, wie diese Anzeichen mit der Kindheit zusammenhängen und wie sie sich im Erwachsenenalter manifestieren können. Die Anzeichen umfassen

✨People Pleasing
✨Erhöhte Emotionalität
✨Gefühlsblindheit
✨Ablehnung von Unterstützung
✨Überforderung
✨Niedriges Selbstwertgefühl
✨Unsichere Bindungen

Kannst du dich mit einem oder mehreren dieser Anzeichen identifizieren, schalte unbedingt ein und lerne in dieser Podcastfolge, inwiefern diese Anzeichen Reaktionen auf traumatische Erlebnisse sind. Zudem gibt Omer dir fünf konkrete Tipps, die du ab sofort umsetzen kannst, wenn du diese Anzeichen hast.

Kapitel
00:00 Teaser
00:17 Intro
01:00 7 Anzeichen von Vernachlässigung
07:07 5 Tipps für den Umgang mit den Folgen
13:08 Outro

#innereskind #psychologie #trauma

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Nachfolgend finden sich hier Notfallnummern, falls du negative Gedanken und Gefühle hast, die Gehör finden wollen. Bei Suizidgedanken zögere bitte nicht, dir Hilfe zu holen. Wir sind froh, dass es dich gibt.

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