Hej alla fina! Välkomna till den här stunden där vi gör ett lite mer terapeutiskt flöde som går i vävnader för möjlighet att släppa på riktigt gammalt "fasciatrassel". Detta är ett flöde som vart till stor hjälp under min personliga resa och som jag nu vill dela med er.

Kapitel
00:00 - Intro
01:30 - Sidsittande armspiraler
03:55 - Flöde för ryggen
14:25 - Bäckenpendeln
14:55 - Avslut

Mer Sensing Yoga på YouTube
   • Sensing Live  
   • Sensing Event  
   • Positioner & tekniker  
   • Flöden & sekvenser  

https://sensingyoga.se/
​​​​

Utbildningar
Sensing Yoga Online: http://bit.ly/3jBimKy
Sensing Rest Online: https://bit.ly/3qAUaLO

Kurser
Sensing Yoga Grundkurs: https://bit.ly/43FGv3L
Psoas & Den Röda Linjen: https://bit.ly/3Oz4lKc
Sensing Yoga på Stol: https://bit.ly/3Qblwmd
Sensing Rest: https://bit.ly/3Dyk3yI
Sensing Fascia: https://bit.ly/3GqcY4G

Nyhetsbrev
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev: https://sensingyoga.se/nyhetsbrev
​​
​​Sociala medier
​​  / sensingyoga.se  
​​  / yogabymia  

#sensingyoga