Hej alla fina! Välkomna till den här videon där en tekniken som är väldigt bra att ta till när något i våra liv händer. Med havening visar jag hur man kan använda strykningar och mjuka distraktioner för att komma tillbaka från en stressfylld situation och skifta våra hjärnvågor.

Kapitel
00:00 - Intro
01:20 - Havening
06:10 - Avslut

https://sensingyoga.se/

​​​
Utbildningar
Sensing Yoga Online: https://bit.ly/3T78t4Y
Sensing Fascia Online: https://bit.ly/3T6noO5

Kurser
Sensing Rest Online: https://bit.ly/48HqBIr
Sensing Quantum Online: https://bit.ly/4gAqB29

Videokurser
Sensing Yoga Grundkurs: https://bit.ly/43FGv3L
Psoas & Den Röda Linjen: https://bit.ly/3Oz4lKc
Sensing Yoga på Stol: https://bit.ly/3Qblwmd
Sensing Rest: https://bit.ly/3Dyk3yI
Sensing Fascia: https://bit.ly/3GqcY4G

Nyhetsbrev
https://sensingyoga.se/nyhetsbrev
​​
​​Sociala medier
​​  / sensingyoga.se  
​​  / yogabymia  

Mer Sensing Yoga på YouTube
   • Sensing Live  
   • Sensing Event  
   • Positioner & tekniker  
   • Flöden & sekvenser  

#sensingyoga