Simple Run RU
315K subscribers
5:03
Лучшие книги о беге по версии Simple Run
Simple Run RU
3.6K views • 3 days ago
5:22
Что есть перед, во время и после забега – план питания 🥗
Simple Run RU
7.3K views • 11 days ago
11:36
Секреты питания для бега, здоровья и снижения веса 🔥
Simple Run RU
27K views • 1 month ago
9:10
Самые быстрые кроссовки в марафонском беге ⚡️ Тест на гонке 🔥
Simple Run RU
35K views • 2 months ago
8:10
Не бегать (иногда) - это нормально 👌 Причины сделать перерыв ⏸️ и вернуться к бегу 🏃♀️➡️
Simple Run RU
11K views • 2 months ago
23:37
Что важнее VO2max и как узнать свою беговую форму? 🔝
Simple Run RU
23K views • 3 months ago
10:33
Тест самых легких кроссовок Nike ⚖️ 3 км в Nike Streakfly 👟
Simple Run RU
18K views • 4 months ago
9:38
Вернись к бегу (или начни с нуля) – 5 легких шагов 🏃♀️➡️
Simple Run RU
21K views • 4 months ago
14:06
Помогает в спорте и жизни или вредит организму? Всё о кофеине 👨🏫
Simple Run RU
67K views • 4 months ago
12:36
Искусственный интеллект 🤖 заменит тренера? ChatGPT отвечает на вопросы о беге 🏃
Simple Run RU
17K views • 6 months ago
7:37
Утром ☀️, днём или вечером 🌙? Когда полезнее и эффективнее бегать? ⏰
Simple Run RU
31K views • 7 months ago
5:44
Когда дорожка тренирует лучше, чем бег на улице 😯 Три лучших тренировки для беговой дорожки 🔥
Simple Run RU
40K views • 7 months ago
12:33
Что бег делает с телом 🧍♂️, мозгом 🧠 и психикой 🤪?
Simple Run RU
93K views • 8 months ago
12:07
Как нужно начинать бегать: 5 советов за 5 лет опыта Simple Run. День рождения канала! 🎉
Simple Run RU
49K views • 9 months ago
11:36
10 вопросов о тренировках, тренерстве и допинге. Тренер чемпионов Джозеф Спиндлер
Simple Run RU
10K views • 10 months ago
10:03
Келвин Киптум: что скрывает новый Король Марафона?
Simple Run RU
58K views • 10 months ago
8:07
10 популярных вопросов профессиональному спортсмену - Марк Высоцкий
Simple Run RU
11K views • 10 months ago
10:05
Как не уставать во время бега? Причины и виды усталости организма
Simple Run RU
42K views • 11 months ago
7:23
Тренировка чемпиона России по триатлону на средней дистанции (113 км)
Simple Run RU
21K views • 11 months ago
11:52
Тренер профессионалов и любителей о разнице в подготовке и гонках
Simple Run RU
17K views • 11 months ago
8:17
С каким весом можно бегать и как это делать? Советы и предостережения
Simple Run RU
43K views • 1 year ago
51:57
Похудеть, найти время и продолжить бегать - опыт и советы от Карины Осокиной и Вити Силина
Simple Run RU
17K views • 1 year ago
13:25
Все кроссовки 👟, в которых я тренируюсь и соревнуюсь сейчас ☝️
Simple Run RU
80K views • 1 year ago
14:01
От ненависти к бегу до бега всей семьёй - Карина Осокина 😻
Simple Run RU
8.7K views • 1 year ago
10:24
Nike: как два бегуна создали крупнейший спортивный бренд в мире
Simple Run RU
20K views • 1 year ago
11:12
Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина
Simple Run RU
43K views • 1 year ago
10:06
Есть или не есть? Мифы и правда о беге на голодный желудок
Simple Run RU
147K views • 1 year ago
11:22
Есть ли жизнь после марафона? 🧐 Подготовка🏅VS Бег без цели 🏃
Simple Run RU
49K views • 1 year ago
17:30
Всё о параметрах восстановления 😴 в беговых часах ⌚️
Simple Run RU
69K views • 1 year ago
4:21
Секс перед соревнованиями 🏆 - польза или вред? 💁♂️
Simple Run RU
49K views • 1 year ago
Load More