IronДзен
3.35K subscribers
54:04
Сколько лет «живет» активный триатлон, и что делать после. Ресторатор Генри Карпин
IronДзен
70 views • 1 hour ago
49:59
О мотивации заниматься триатлоном. Мария Гостева
IronДзен
3.3K views • 7 days ago
57:26
Что можно сделать, чтобы стать сильнее и быстрее в триатлоне. Георгий Малтабар
IronДзен
4.7K views • 2 weeks ago
1:03:21
Самое интересное начинается после Ironman. Виктор Доронин. Челлендж 1111
IronДзен
7.6K views • 3 weeks ago
56:23
Можно ли вернуться в триатлон после химиотерапии. Мария Шорец, участница Олимпиады 2016 в Рио
IronДзен
1.2K views • 4 weeks ago
57:43
Какие вопросы помогает решать спортивный психолог. Карина Волкова
IronДзен
1.7K views • 1 month ago
56:13
Мой тренер. Как не покалечиться в триатлоне или как тренироваться с травмами. Любовь Набиева
IronДзен
2.1K views • 5 months ago
51:17
Про триатлонные кэмпы и российских легионеров во французских сборных. Антон Чучко
IronДзен
2K views • 5 months ago
51:01
Как бегать, чтобы бежать быстрее. Фартлек и интервал – в чем разница. Елена Орлова
IronДзен
16K views • 5 months ago
49:01
Главный тренер страны по триатлону. Метаболический профиль спортсмена. Дмитрий Полянский.
IronДзен
4.4K views • 5 months ago
55:03
Про групповые тренировки и планы по триатлону. Павел Растригин
IronДзен
1.5K views • 5 months ago
1:01:40
Как тренироваться, чтобы 6 раз попасть на Чемпионат Мира Ironman на Гавайях. Валентина Кукрус
IronДзен
2.4K views • 5 months ago
59:51
Периодизация в подготовке к Ironstar 226/113 в Сочи. Суперкомпенсация. Игорь Сысоев
IronДзен
3.9K views • 6 months ago
36:27
Strongman – японский Ironstar на Окинаве. Команда Goline Sport. Виктор Алешин
IronДзен
1.2K views • 6 months ago
52:22
Тренер по триатлону Диана Трубкович и ее команда Di3
IronДзен
3.1K views • 6 months ago
39:19
8 принципов спортивной подготовки. Игорь Сысоев
IronДзен
5.9K views • 8 months ago
50:59
Как йога, пилатес и растяжка помогают в триатлоне. Елена Анисова
IronДзен
1.9K views • 8 months ago
56:05
Как подготовиться к полной дистанции в триатлоне за 3 месяца. Алексей Иванов, Discoverfitness.
IronДзен
3K views • 8 months ago
45:38
Как запланировать и пробежать 6 марафонов за год.Анастасия Тукмачева, спортивный блогер.
IronДзен
7K views • 8 months ago
53:29
Зачем ходить в зал триатлету, бегуну и велосипедисту. Василий Игумнов - тренер по офп
IronДзен
9.6K views • 9 months ago
48:39
Мотивация привести себя в хорошую форму и триатлон. Евгений Романенко
IronДзен
3.7K views • 9 months ago
48:13
На что обратить внимание триатлету в межсезонье. Александр Брюханков
IronДзен
4.5K views • 9 months ago
1:02:05
Как велотрек может помочь в триатлоне. Евгений Тихонин, победитель Ironstar113 Sochi 2023
IronДзен
3.3K views • 10 months ago
55:07
Новый российский бренд технологичной спортивной одежды Insanity
IronДзен
2K views • 11 months ago
1:02:34
Как тренироваться, чтобы делать Ironman из 10 часов. Типажи триатлетов. Александр Жуков
IronДзен
10K views • 11 months ago
51:11
Часть 2. Восстановление после марафона, Ironman, длительных тренировок. Андрей Смирнов – Gel4U & Sis
IronДзен
2.6K views • 1 year ago
59:28
Часть 1. Правильно ли вы используете спортивное питание и углеводные гели? Андрей Смирнов – Gel4U
IronДзен
3.4K views • 1 year ago
51:19
Сколько часов в день тренируются профессиональные триатлеты. Юлия Голофеева - чемпионка России
IronДзен
8.1K views • 1 year ago
47:45
Беговое сообщество «Пыльные гантели». Забег Comrades в ЮАР, лайфхаки.
IronДзен
2.3K views • 1 year ago
38:16
Кинезио тейп – плацебо или реальная помощь? Спортивный врач, ультрамарафонец Ольга Ильина
IronДзен
827 views • 1 year ago
Load More