초.중학교 ⚾️ 야구선수들이 해야 할 육상 트레이닝(런대쉬) #김하성 #순발력 #이정후 #야마모토 #오타니 쇼헤이 #달리기 잘 하는 방법 #롯데자이언츠 #한화이글스 #nc다이노스

야구선수가 시즌 아웃이 되면해야 하는 육상트레이닝! #오타니 동계 트레이닝 # 부산 육상 트레이닝 # 정스피드 #김하성 #배지환 #이정후 #야구선수육상레슨

초.중 야구선수들이 해야 할 셔틀스피드 및 자세주 트레이닝! #오타니 54호 홈런 #오타니 59도루 # 롯데 황성빈 #애런저지 홈런 # 부산 육상트레이닝 #J.Speed+

야구 ⚾️ 에이스 선수들이 해야 할 런대쉬!(경남중학교 야구부 편) #김하성 #순발력 #이정후 ##야구선수스피드 #오타니 쇼헤이 #이치로 #류현진 #mlb #다르빗슈

야구선수들이 달리는 자세를 이해하면스피드는 달라집니다! 대천중 야구부 육상 트레이닝 2회 영상! #오타니 55호 홈런 #오타니 58도루 #부산 육상레슨

발 빠른 고등학교 야구선수들이 해야 할 밴드피칭 및 스타트 트레이닝! #오타니 도루 #김하성 #배지환 #황성빈 #부산육상레슨 #달리기 빨라지는 방법 #정스피드

야구 ⚾️ 축구 ⚽️ 선수들이 해야할 부드러운 고관절을 만드는 트레이닝!#김하성 #순발력 #이정후 #이치로 #손흥민 골반운동#야구선수스피드

야구선수들이 꼭 해야할 하체.고관절 허들 트레이닝 #오타니 도루 #배지환 스피드 #김하성 도루 #이정후 복귀 # 정스피드 #부산 육상트레이닝

야구 선수들에게 탄력있게 만드는 힐트레이닝 #부산.경남 야구선수 스피드레슨 #이정후 #프랑스올림픽 #김하성 #순발력 #오타니쇼헤이 #손흥민 고관절운동 #빨리 달리는 방법 #

롯데 황성빈 선수가 달리는 방법을 알았다면 현재 도루 기록이 두배는 되지 않았을까요? #황성빈 #오타니 53호 홈런 54도루 #J.speed #부산 스피드레슨 #육상트레이닝

9가지 스텝오버(헛다리) 트레이닝

야구선수인지 육상선수인지 구분이 안되는셔틀 스피드 트레이닝 #정스피드 #오타니 홈런 #김하성 #무키베츠 #황성빈 #애런저지 홈런

야구선수들이 탄력운동을 하면 좋은점! #프랑스 올림픽 #오타니쇼헤이 홈런 #김하성도루 #황성빈도루 #부산육상레슨 #배지환

체력과 빠른 발을 가지기 위해 땀흘리며 열심히 하는 대천중 야구부 화이팅! #MLB 디비전시리즈 #LA다저스 #오타니 삼진

대천중학교 야구부 단체 육상 트레이닝달리기 기본 자세 및 피칭 대쉬 트레이닝 #오타니 MVP #오타니 55호 홈런 #김하성 #배지환 스피드 #부산 육상 트레이닝

박현곤 대이윤구 토요동네족구 24년10월5

윤좌근 대석원덕 토요동네족구 24년10월5

정청래가 너무 부러운 국힘의원 '정청래 반만이라도 해라', 최민희 하는거 안보냐.성일종 잡는 한기호, '흐리멍텅'꼬투리 한기호 잡는 김민석 추미애 !

2024학년도 부산대신중 학교 2학년 반대항전 3, 4위전 2-3 vs 2-5

10.7 월 BFB FS VS 이카루스 FS 3경기