Ich teile mit dir, was mir auf meinem Weg geholfen hat, wann Körperarbeit sinnvoll ist und wann kontraindikativ.

00:11 Einleitung: Was hat mir auf meinem Weg geholfen?
01:07 So gehen wir intuitiv mit Ängsten um
03:40 Körperarbeit gegen eine Angststörung? So kannst du dir damit schaden
04:25 Über die Anspannungskurve
05:21 Mein Weg aus der Angststörung/der Wendepunkt
08:11 Wann ist Körperarbeit hilfreich und wann nicht?


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