Wie schön, dass du da bist und auf diesem Weg ein bisschen Zeit mit mir verbringst. In diesem Video möchte ich mit dir teilen, wie das Wissen über mein Nervensystem mir geholfen hat, mit meiner inneren Unruhe und Ängsten umzugehen.

Durch das Verständnis des Nervensystems konnte ich erkennen, dass ich nicht falsch bin und viel Scham ablegen. Ich konnte lernen, dass viele meiner Empfindungen und Reaktionen im Hier und heute biografische Gründe haben.

Durch sensible Körperarbeit konnte ich einen stabilen Rahmen für mich schaffen und damit auch ein ganz neues Leben.

Ich hoffe, dass meine Erfahrungen euch helfen können, euch selbst besser zu verstehen. Vielleicht kann mein Teilen auch dich im Umgang mit Stress und Angst unterstützen.

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