Oefeningen voor de spieren en peesblad aan de buitenzijde van het bovenbeen. Voor uitgebreide informatie, zie de bijbehorende website: Fysiotransparant (https://www.fysiotransparant.nl/) en kijk bij ' ITBS' (https://www.fysiotransparant.nl/page/...) en 'lopersknie (https://www.fysiotransparant.nl/page/.... Online informatie heeft beperkingen, dus neem contact op met ´de fysiotherapeut van fysiotransparant´ via de website of met de eigen huisarts of met de eigen fysiotherapeut bij het stellen van de diagnose, bij vragen of bij aanhoudende klachten ondanks de oefeningen!