پیشنهادی برای انجام:
خود را مشاهده کنیم : چه رفتارهایی در زندگی روزمره‌ی ما بازآفرینی ناخودآگاهِ زخم‌های کودکیمان است؟
این چهارچوب خوبی برای فهم خود است:
"با توجه به تاریخچه‌ی کودکی من،قابل درک است که ... "

منبع:
تقصیر تو نبود،نوشته بورلی انگل،ترجمه سروه ویسی،خدیجه نادی‌زاده،نشر ارجمند

#شرم #انسان #رهایی #مجتبی_شکوری #کتاب #افسردگی