ヒルクライムレースに挑戦するロードバイクライダーに向けた、ヒルクライム力アップのコツをまとめた動画です。講師は56サイクル代表で、強豪レーサーとして知られる筧五郎さん。ゲストはゆみやみちゃんねるのゆみさんです。

【Contents】
0:00 導入・ゲスト紹介・ヒルクライムで速くなるコツとは？
2:48 ヒルクライムに適したフォーム・走り方
10:32 ヒルクライムの競技特性に合ったトレーニング法
15:47 コンディショニング

問：味の素・アミノバイタル®
https://www.ajinomoto.co.jp/aminovital/

（ゲスト）
56サイクル代表：筧五郎さん
http://www.56cycle.com/

ゆみやみちゃんねる ゆみさん
   / @yumiyummychannel8997  

スポーツ自転車専門誌「Cycle Sports（サイクルスポーツ・毎月20日発売）」がお届けするスポーツ自転車総合情報サイト
Cycle Sports
https://www.cyclesports.jp/

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#ロードバイク #ヒルクライム #アミノバイタル