Published On Jun 8, 2020
BIENVENIDOS A MI CANAL
QUERIDOS AMIGOS, HOY DÍA HE PREPARADO UN PLATO DELICIOSO Y MUY APROPIADO PARA LOS TIEMPOS DE INVIERNO, UN RIQUÍSIMO CHUPE DE CANGREJOS.
SABIAS QUE?
CONSUMIR CANGREJO APORTA HIERRO QUE COMBATE PROBLEMAS DE ANEMIA. ADEMÁS, EL CANGREJO CONTIENE CALCIO Y FÓSFORO, NECESARIOS PARA EL DESARROLLO Y BUEN SALUD DE DIENTES Y HUESOS.
ASIMISMO, EL CONTENIDO EN YODO DE ESTE MARISCO FAVORECE LA FORMACIÓN DE TEJIDOS Y EL BUEN FUNCIONAMIENTO DEL SISTEMA CIRCULATORIO.
INGREDIENTES:
*500 GR. DE CANGREJOS
*2 PAPAS A CUADRITOS
*100 GR. DE ARROZ
*1 TAZA DE LECHE
*2 HUEVOS
*6 TAZAS DE CALDO DE PESCADO
*100 GR. DE ZAPALLO
*1 CUCHARILLA DE ORÉGANO
*1 CEBOLLA A CUADRITOS
*1 TOMATE A CUADRITOS
*1 CUCHARILLA DE AJI PANCA
*1 CHORRITO DE ACEITE
* 1 CUCHARILLA DE AJO
*100 GR. DE ZANAHORIA
*100 GR. DE QUESO
* SAL Y PIMIENTA AL GUSTO
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