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한번 만들어 두면 일주일이 편한 포케 5가지 레시피를 소개합니다🎁
소스도 4가지로 다양하게 준비했으니 취향껏 골라 드세요💕
파는 포케보다 더 맛있어서 이제 안사먹게 되요😶 진심 존마탱....🫠
맛있게 드시고 재미어트 하세요!!🤗🩷

00:57 포케 재료 손질
01:02 당근라페
01:45 잡곡밥 건강하게 짓는법
02:57 밀프랩 만들기
03:38 4가지 소스 레시피
04:53 아보카도 연어포케
05:36 갈릭 쉬림프 포케
06:12 참치마요 포케 (밀프랩)
06:42 보코치니 포케 (밀프랩)
07:06 양념목살 포케

문의 주셨던 재료, 도구 정보 링크 https://bit.ly/3Stj1Ml

앞으로도 도움되는 꿀팁 많이 가져올게요!
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