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안녕하세요. 배구의 모든 것입니다.
오늘은 스윙의 종류와 스윙 교정 방법에 대한 내용을 주제로 영상을 준비해보았습니다.

스윙에서 가장이 기본이 되는 스윙부터 퍼포먼스를 높일 수 있는 스윙까지 종류별로 다루어보았는데요. 영상을 끝까지 시청해주시고, 자신에게 맞는 스윙을 찾아보세요! 단, 무리해서 스윙하는 경우 부상의 위험이 있으니 자신의 가동범위를 먼저 확인해보시고 관절에 무리가 가지 않는 선에서 동작을 연습해주세요. :)