안녕하세요 헬 차입니다 오늘은 제가 최근에 바꾼 렛 풀 다운 방법을 공유해 드리려고 영상을 만들어봤습니다 아직 모든 부분이 다 부족하지만 특히나 등이 가장 취약하다는 이야기를 많이 들어서 최근 렛 풀 다운 방법을 바꾸고 효과를 보고 있는 거 같아서 저와 같이 등이 약점이 분들에게 도움이 될 수 있으면 좋겠습니다 운동에는 정답이 없고 현재 저는 이렇게 진행하고 있으니 필요하신 분들은 참고하시면 운동하시는 데 도움이 되실 거라고 생각됩니다~!

#등운동 #렛풀다운 #헬스 #대회준비

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