Helloooo !
Aujourd'hui, je me suis levée avec quelques douleurs au ventre. Merci dame nature...
Heureusement, je sais quoi faire pour aller mieux.
Pas de médicament pour lutter contre les maux liés aux menstruations. Je prends mon tapis et je fais les quelques postures que je vous propose aujourd'hui dans cette séance de yoga pour soulager règles douloureuses...
C'est court, simple, efficace.
A tout de suite

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Bonjour,
Je suis Aurélie Edmond, votre professeur de Yoga et Pilates.
N'hésitez pas à me laisser un commentaire sous cette vidéo si vous avez des questions ou des suggestions, je me ferai un plaisir de vous répondre.
Cette chaîne est faite pour vous si vous souhaitez vous sentir mieux dans votre vie et être plus zen au quotidien.
Merci de m'avoir lu ;)
A très vite.
Aurélie

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