【ゆるトレラン コース紹介】
2023/1/13　この日は東京の気温が15度まで上がる予報だったので、少し標高を上げて奥多摩むかし道まで行ってきましたので、コースをご紹介します。奥多摩駅をスタートし、多摩川の渓谷沿いの道を、多摩湖まで10.3km走ります。舗装路が多く、平坦な部分が多いですが、後半はトレイルできつい登りも現れます。

【ルート概要】　距離10.3km　累積標高差 上り 880m 下り 691m　タイム 2:25（休憩込み）
奥多摩駅から氷川大橋を越えて、奥多摩むかし道に入ります。最初に羽黒坂の急坂が現れます。昔の人もに運びに苦労したところだそうです。その先には、ダム建設のために使われたトロッコの廃線跡も出てきます。道の脇には石仏なども多く、歴史を感じさせます。
中盤の白髭神社は石灰岩の大岩が見事なところです。東京都の天然記念物だそうです。その先には馬の水飲み場があります。茶屋が3軒あったということですが、当時の賑わいを見てみたいと感じました。後半は、舗装路が減りますが、登りが厳しいところが多くなります。
最後は水根沢の遊歩道を通って奥多摩湖にゴールです。

YAMAPにも掲載しています。是非ご覧ください。
https://yamap.com/activities/21967720

0:00 オープニング
1:25 羽黒坂
2:56 槐木(さいかちぎ)
5:26 不動の上滝
6:16 白髭神社
8:27 惣岳の不動尊
8:50 馬の水飲み場
13:06 滝のり沢
15:30 水根沢

【撮影機材】　
DJI OSMO Action3 4k@60fps
CANON PowerShot SX620 HS 　FullHD@30fps (ズーム動画)、静止画
【シューズ】
Salomon SENSE RIDE 4 GORE-TEX INVISIBLE FIT

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