'안 하던 행동'과 '꾸준히 하기'가 만나면 장거리 러너의 근육들을 키울 수 있을까?
운동을 시작한 계기부터 운동을 하면서 나타난 변화까지 짧게 이야기해 보았어요.
어쩌면 나의 정체성은 변하기 시작했을지도..!

00:00 계기
01:02 🏃‍♀️🏃‍♂️🏃
01:29 운동 후 찾아온 변화


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