Alors, le sport ça fait maigrir oui ou non?

Je reviens sur l'avis d'un médecin passé sur un plateau télé.

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Je ne suis pas médecin et je n'ai pas la prétention de jouer à en être un. Ce que je dis dans mes vidéos s'appuient sur des recherches scientifiques ainsi que mon expérience personnelle.

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- Mortalité et sédentarité: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34417...
- Démenti de l'afterburn effect: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17101...

#pertedepoids #sport #medecin