Meal Prep I 1 mal kochen - den ganzen Monat essen!
Grün Hinter Den Ohren Grün Hinter Den Ohren
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 Published On Premiered Oct 8, 2024

Hallo Ihr Lieben! Hier ist Paula mit einem neuen Video. Diesmal musste ich spontan die fast 6,5kg Fleisch verarbeiten, die wir von Landpute bekommen haben, da ich es nicht noch mal einfrieren wollte. Es sind jetzt 25 Mahlzeiten bei 7 Rezepten geworden. Wir haben:

1. Tomatensuppe
2L Brühe
Salz, Pfeffer
Halbe Tomatenmark Verpackung

2. Hackbällchen
900g Hack
1Ei
100g Semmelbrösel
Dill
1TL Senf
100g Zwiebeln
2 Knoblauchzehe

3. Shephard's Pie
900g Hackfleisch
300g Möhre
100g Zwiebeln
2 Knoblauchzehe
1TL Tomatenmark
Salz, Pfeffer, Chilliflocken
500ml Brühe
500g Kartoffeln

4. Pilzbase für Soßen
3 Paprikas
800g Champignons
500g Zwiebeln

5. Rindergulasch
800g Champignons
4 Paprikas
1500g Rindergulasch
300g Möhre
500ml Brühe
Salz, Pfeffer, Chilliflocken

6. Lauch Käse Suppe
1 Lauchstange
500g Kartoffeln
600g Hackfleisch
400g Schmelzkäse
Pfeffer
Brühe

7. Tomatensoße
1200g Hackfleisch
1200g passierte Tomaten
Chilliflocken, Salz, Pfeffer, Zucker

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