Po jakim czasie spalamy tkankę tłuszczową? Jak to jest naprawdę ze spalaniem tłuszczu podczas treningu? Jak trenować, aby schudnąć? O tym wszystkim dowiesz się w tym filmiku!

------

Zapraszam również na nowy klub na Stravie, gdzie się wzajemnie wspieramy oraz dzielimy treningami!
  / strava  

Moja Strava:   / strava  
Mój Instagram:   / trilutek  


Potrzebujesz indywidualnego planu treningowego dopasowanego pod siebie? Napisz na mojego maila:
👉 [email protected]

W razie pytań lub propozycji na kolejne odcinki napiszcie komentarz lub piszcie na mojego maila:
👉 [email protected]