Aujourd'hui je vous propose une idée originale de dessert ou goûté healthy sans lactose, à base de yaourt au soja, à réaliser avec vos fruits de saison préférés !
Ici j'ai utilisé :
2 pots de 400g de yaourt soja végétal (aux fruits et/ou nature)
40 g de noix du brésil
40 de noisettes
80 g de céréales (ici sans gluten)
Des fruits (ici des framboises, une pêche et des myrtilles)
Du sirop d'érable ou du sirop d'agave, ou du sucre de coco....
Mettre au congélateur 4 heures

😍Playlist Conseils Alimentation :
   • Quoi manger le matin  


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