En el episodio número 13 de “Un Vino con Sonia”, nos acompaña Irene San Miguel, una apasionada instructora de yoga. Irene nos comparte su viaje personal en el mundo del yoga, desde sus inicios como un hobby hasta convertirse en su estilo de vida. Exploramos cómo el yoga ha evolucionado y se ha adaptado a la vida moderna, y discutimos las diferencias entre la práctica física y el crecimiento espiritual que ofrece. También hablamos sobre los desafíos de enseñar yoga en la actualidad, cómo encontrar el estilo y el profesor adecuados, y la importancia de mantener el amor y la compasión en nuestras vidas. ¡No te pierdas esta conversación llena de sabiduría y amor!

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Esperamos que lo disfruten!!!

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