나마스떼🙏 오랜만에 아침에 하는 요가로 컨셉은 잡아본거 같아요! 전신을 다 써주면서 개운하게 하루를 시작하게 할거에요.
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테마는 모닝요가이지만 당연히 저녁에 하믄거, 오후 언제든 좋아요!
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돌아오는 한주를 기분좋게 시작해보아요. 늘 건강 조심하시고, 코로나 조심하셔야해요🙏

#요가 #모닝요가 #아침요가